Sundæfingar

Hér eru nokkrar æfingar sem koma einhverjum vonandi að gagni!


Áttu þína uppáhaldsæfingu ?

Áttu einhverja uppáhaldsæfingu eða prógram sem þú værir til í að deila með okkur?

Sundæfingar á syndaselur.com

Skoðaðu æfingar sem eru til á síðunni...

6*400m  Not rated yet
4.11.2013 400m Sund:8*50m skr. H/10s (Sporður-25m snerta+háir olnbogar -25m háir olnbogar) 1200m Sund:3*400m skr. H/30s (Bæta 1-3) …

Click here to write your own.

New! Comments

Vertu í sambandi !